Горячие линии в Литве

Линия для молодежи Эмоциональная помощь молодежи и всем, кому тяжело — круглосуточно 0 800 28888 (jaunimolinija.lt)

Линия для детей Помощь детям и подросткам 116 111 (UNHCR Help)

Линия надежды Эмоциональная поддержка взрослым, в кризисных ситуациях, при психологическом кризисе, угрозе самоубийства 116 123 (круглосуточно) (UNHCR Help)

Линия помощи женщинам Кризисные ситуации для женщин — если вы подвергаетесь насилию, испытываете стресс, хотите поговорить 0 800 66366 (круглосуточно) (pagalbosmoterimslinija.lt)

Не оставайся один (для мужчин) Эмоциональная и психологическая поддержка для мужчин +370 604 11119 (ежедневно с 18:00 до 21:00) (UNHCR Help)

Серебряная линия (для пожилых людей) Помощь пожилым людям, одиноким, эмоционально чувствительным людям старшего возраста, имеющим социальные проблемы 0 800 80020 (8:00–22:00 в рабочие дни, по выходным немного иначе) (pagalbasau.lt)

Линия по правам детей Если вас волнуют права детей, вы хотите сообщить о благополучии детей, у вас есть проблемы с заботой о детях 0 800 10 800 (Министерство здравоохранения Литвы)

Центр преодоления кризисов Психологическая помощь взрослым и подросткам в кризисных ситуациях — консультации по телефону или дистанционно +370 640 51555 (Вильнюсский общественный центр здравоохранения)

Чрезвычайная / срочная ситуация При угрозе физической опасности, необходимости медицинской помощи, психических расстройствах, угрозе жизни 112 (международный номер экстренной помощи) (UNHCR Help)

✅ Что нужно знать

• Большинство линий работают бесплатно, анонимно и круглосуточно или, по крайней мере, большую часть суток, поэтому обратиться за помощью можно в любое время. (UNHCR Help)

• Некоторые линии предназначены для конкретных групп — детей и подростков, взрослых, женщин, мужчин, пожилых людей. Это помогает получить наиболее подходящую помощь.

• Если вам психологически трудно — не бойтесь обращаться. Часто простой разговор по телефону помогает «освободить» эмоции, облегчить ситуацию, а специалисты могут направить вас дальше (например, к психологу, социальному работнику и т. д.).

📞 Службы и контакты города Паневежис

Центр социальных услуг Паневежиса По вопросам социальной помощи, опеки, социальных услуг (например, социальная поддержка, ночлежные дома, вопросы опеки и т. д.)

Адрес: A. Mackevičiaus g. 55A, Паневежис. Тел.: +370 45 465493 (или +370 670 30326)

Поликлиника города Паневежис . Адрес: Nemuno g. 75, Паневежис. Регистратура: (+370 45) 500690; Центр психического здоровья: (+370 45) 500641

Паневежский районный центр психического здоровья. Адрес: Jakšto g. 4, Паневежис. Тел.: (0 45) 502217

Информация о социальной поддержке для иммигрантов / беженцев из Украины ( Информация по тел.: +370 698 40756 (Паневежис)

🌍 Контакты для иммигрантов / беженцев / украинцев с эмоциональной или практической помощью

IOM Lithuania (Международная организация по миграции) Консультации по вопросам миграции, интеграции, помощи беженцам +370 525 14352 (или через интернет-чат) (iom.sk)

Литва Красный Крест / социальные / гуманитарные организации +370 5 212 7322 (ufuplatform.com)

Юридическая клиника Вильнюсского университета (VU Teisės klinika) Бесплатная юридическая и информационная помощь беженцам, консультации на украинском / русском / английском языках +370 623 26 041 (WhatsApp / Viber / телефон) (VU Teisės klinika)

Линия эмоциональной помощи для украинцев / русский язык 1809 (или +370 664 65 792) (emn.lt)

Линия гуманитарной помощи +370 684 98 688 (24/7) (Департамент миграции)